1.你生来就一无所有，何惧从头再来，水到绝处是风景，人到绝境是重生，半山腰总是挤的，你要努力去山顶看看！
2.你的未来是什么样，取决于你现在做什么选择，如果你现在就坐在这等，你的未来就是一片空白；但如果你现在不断地学习，不断地充实，你的未来时刻因为你的努力在发生改变，在很多时刻，当你感受到挫折、当你感觉面前困难重重，这个时候如果你消沉、如果你退缩，你可能就永远看不到自己，但这个时候你如果能在苦痛中锻炼自己、强大自己，总有一天，让自己翱翔在最广阔的天空！
3.生命的最大价值就是情绪稳定，而情绪稳定的本质就是无惧无悔，无惧就是对将要发生的任何事情，都不惧怕，允许一切的发生，来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了就放下，船到桥头自然直，车到山前必有路；无悔就是对已经发生的事情，对自己做出的任何决定，都全部接受，不后悔当初，不怨天尤人。很多时候，情绪已经主导了我们的人生，生活从来不以人的意志为转移，这世上唯一不变的就是变化本身。四季轮回，该开花的开花，该结果的结果，该来的总会来，要走的总会走，不必纠结已经过去的事，也不要让昨天的遗憾取代当下的幸福，淡定自若放松自然，无需执着，昼夜交替，总有欢喜。
4.你身上的本事是艰难困苦时长出来的，你身上的毛病是荣华富贵时长出来的，主动突破舒适区是一条进步之路，不要让自己过得太舒服！
5.劫难中醒来，低谷中成长，磨难中成熟。浮华的世界，不经历坎坷与苦难，谁又懂得主动去自我反思呢？
6.每一个优秀的人在抵达成功之前都要穿过一段黑暗的森林，在这一段黑暗的空间，他们要忍受各种委屈，比如努力被否定，辛苦不被认可，隐忍不被理解，真心不被接纳……付出没有成果的那一段时光是自己辛勤付出却无人问津，需要忍受各种委屈和孤独，同时又要装作若无其事的样子，那也是一段日后说起时自己都能被感动的日子，然而这段时光恰恰是上天对一个人最好的赏赐。只要你忍受了别人不能忍受的，就能得到别人不能得到的。你能忍受了多大委屈，未来就能配得上多大的成功。
7.不平凡的人是对一件事足够执着。有利条件都不在你这边，但是坚信自己，不放弃、不向命运低头一定可以迎来曙光！死磕确实能打败很多有天赋但不够努力的人！
8.人是怎么废掉的，一懒二馋三拖延，假装持续幻想，言语上的巨人，行动上的矮子；人生怎么成功的，坚持自律、感恩、治理好目标，不拖拉、不逃避。失败就复盘，胜利就追击。杀死懒惰，脚踏实地，一步一个脚印，你真的可以比身边人更优秀！
9.真正的苦，是敢于放弃一切和目标无关紧要的人和事，记住，你这辈子为了自己而活，不要将就谁，怎么能把事做好，是你唯一能考虑的问题。
10.有些人认为自己很能吃苦，其实这只是狭义的吃体力的苦。广义上讲真正的吃苦，并不一定就是身体上的劳其筋骨，饿其体肤，真正的吃苦就是自控力，超强的自律和能独立思考的能力。比如能忍受不被理解的孤独，能克制诱人的低级趣味。独立思考吃脑力的苦，忍耐克制吃自律的苦，读书学习吃寂寞的苦，点头哈腰吃尊严的苦，这几种苦才真正的把人分开了层次。
