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电脑睡眠和休眠的区别(关机、睡眠、休眠,到底选哪个?)

100次浏览     发布时间:2025-03-18 02:51:26    



睡眠模式:将操作系统当前的操作保存在内存中,与休眠最大的差别,就是这种方式无需断电,并且你可以立即返回到你离开的位置。你不必担心因电池电量耗尽而丢失工作,因为如果电池电量过低,Windows 会自动保存你的所有工作并关闭电脑。如果你要离开电脑一会儿(比如你要去喝杯咖啡休息一会儿),可以使用睡眠功能。大部分电脑,当你合上显示屏或按下电源按钮后,电脑就会进入睡眠状态。在实际使用的时候,由于并未关闭电源,所以只需要使用一下键盘或者鼠标就可以直接唤醒系统。这种方式适合在电脑正在下载的文件的状态下,需要随时启动电脑。

休眠模式:一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。

睡眠通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量,而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中,然后关闭计算机。在 Windows 使用的所有节能状态中,休眠使用的电量最少。对于便携式计算机,如果您知道将有很长一段时间不使用它,并且在那段时间不可能给电池充电,则您应使用休眠模式。


PS:笔记本电脑里没有休眠选项怎么办?

可以选择“开始” 菜单,然后依次选择“设置” >“系统” >“电源和睡眠” >“其他电源设置”,选择“选择电源按钮的功能” ,然后选择“更改当前不可用的设置” 。

在“关机设置” 下,选中“休眠” 复选框,然后选择“保存更改”,重启后就生效了哦~



重启:也经常用到,尤其是在进行一些操作或者更新补丁、驱动的时候,都会出现提示重启的对话框,甚至于操作系统自行完成重启操作。


关机:大家应该最熟悉了,在这个模式下,关机后会放弃任何未保存数据,所有配件只要能断电的就全部停止工作并断电,开机的时候因为所有硬件都要逐一加电检测(自检),系统数据要从硬盘转入内存,所以时间比较长。


微软从Windows 8开始推出了快速启动模式,它结合了关机、休眠和睡眠的特点,在关机时类似“休眠”,把维持操作系统的核心数据写入到硬盘暂存而不是完全放弃,开机时又如同“睡眠”模式下唤醒一样,跳过系统载入和驱动加载的过程。最终的效果就是看起来和传统关机模式没什么区别,但开机速度要快很多。(现在预装Windows 11的笔记本电脑都是默认开启快速启动模式的。)



总结一下:

需要随用随启动,或者有任务在后台运行时,选择【睡眠】;长时间不用,可以根据实际情况选择休眠或彻底关机。




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